Sono e Sonho

O sono de quem tem dor crônica nem sempre é regenerador. Acordar cansada ou cansado é uma realidade de algumas pessoas que sofrem com dor crônica.

Entender um pouco mais sobre a importância do sono em nossa saúde é sempre bom.

Reconhecer que o sono é um momento de entrega, dormir sem medo, sem receios.

Segue abaixo um breve entrevista para esclarecer algumas dúvidas e atualizar um pouco seu conhecimento sobre a neurociência do sono.