Que tal? Trocar a correria e a insegurança por moderação

"Estou com dor, e não sei bem o que fazer. Alguns me dizem para caminhar, outro para tomar remédios, tem gente que diz que tenho que ficar parado(a).. e aprender a relaxar ?! .... quanta coisa?! Parece que a cada dia eu fico mais confuso(a) Será que daria para me deixar em paz?" A correria que vivem os pacientes com dores crônicas, correndo entre consultas e procurando novos tratamentos, somada a quantidade de conselhos, recomendações e sugestões de familiares e amigos pode ser - MAIS UM - motivo de estresse para a pessoa que sofre com dor crônica. Literalmente: existe uma poluição de informações. São numerosas as "Dicas" de bem estar compartilhadas nas redes sociais, nos grupos virtuais, e

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