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A mostrar mensagens de Agosto, 2011

Fisioterapia: novidades na Educa a Dor

A Fisioterapia é uma ciência que tem evoluído muito nos últimos anos, desde a classificação de critérios diagnósticos, as sessões adaptadas a globalidade do paciente, investigando e tratando pés ombros e coluna simultaneamente. Estes trabalhos têm mostrado excelentes resultados pelo uso de técnicas de atendimento global e na Educa a Dor você encontra profissionais que atendem com:


1. Método da Reeducação Postural Global.

Posturas que usam a respiração para recuperar o equilíbrio musculoesquelético do corpo.





Para saber mais clique:
Método RPG (Souchard)
Método RPG/RPM (Barreiros)






2. Método Pilates.

Método que associa a respiração a movimentos globais recuperando o sincronismo do corpo em movimento.
Para saber mais clique aqui


O Pilates também tem se destacado por ser  uma forma de fortalecer e alongar o corpo.


Confira clicando aqui e marque sua aula experimental.




3. Método Busquet 

Método das Cadeias Fisiológicas e Musculares de Busquet, que, através da liberação de pontos de tensão, recupera …

Sonhos.... não desista!

Sonhos...
Projetos...
Planos para amanhã, para mês que vem ou para o ano que vem...


Todos temos planos e sonhos. Ao menos vagamente idealizamos nossa situação de vida para o futuro, seja este futuro próximo ou distante.


Mas, como partir em busca destes sonhos, projetos, etc?

Por onde começar, ... se sinto dores ao acordar? Mal consigo dormir, como posso manter meu planejamento do dia?

Gestão de limites e capacidades! 
Você já pensou nisso?

Quem sofre com dores crônicas muitas vezes se depara com um grande obstáculo diário: superar a dor!

O planejamento é importante, mas também é fundamental desenvolver estratégias sólidas e eficazes que nos ajudem a manter a motivação e a respeitar nossos limites e capacidades para atingir estes objetivos.

Respeitar seu corpo,
Respeitar suas emoções.

Valorizar o que você já conseguiu fazer!
Valorizar que a cada dia você está mais próximo do seu sucesso!

Aceitar que a tarefa talvez demore um pouco mais para ser completada... mas aceitar sem desistir!

Persist…